牛排炖萝卜是一道营养丰富的菜肴,口感鲜美,营养丰富,有助于提高身体的免疫力。下面是炖牛排萝卜的具体做法:
材料:
牛排:500g
萝卜:500g
生姜:适量
大葱:适量
蒜瓣:适量
料酒:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
做法:
1.牛排切大块,用清水洗净,备用。
2.萝卜去皮,切块,生姜去皮,切片,大葱切段,蒜瓣切片。
3.热锅加油,放入牛排块,煎至两面金黄色,捞出备用。
4.同一锅中,放入生姜片,大葱段,蒜瓣片,煸炒出香味,放入牛排块,加上适量的料酒,煮至料酒挥发。
5.放入切好的萝卜块,加上适量的清水,加盖煮沸。
6.转小火,加入适量的盐,生抽和老抽,炖煮约30分钟至萝卜熟软。
7.根据个人口味再调整一下味道即可。
小贴士:
1.萝卜宜切成块状,这样可以使它更容易入味,口感也更加丰富。
2.在炖煮的过程中,可以适当地加入葱姜蒜等调料,使得味道更加鲜美。
3.牛排的煎炸时间不要过长,以保证其口感不会变硬。
4.如果喜欢汤汁浓郁,可以在煮萝卜的时候多放一些水或高汤。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。