生理期完全可以喝牛奶银耳汤。事实上，牛奶和银耳都是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助女性补充营养，改善身体状况。汤水还可以帮助缓解生理期症状，如疼痛和疲劳感。生理期期间喝牛奶银耳汤是可以的，但具体情况还需根据个人身体情况而定。如果您有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。
牛奶作为一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等多种有益成分，对胃黏膜具有多重保护作用。长期坚持适量饮用牛奶，胃黏膜的受损情况会有所改善。喝牛奶对修复胃黏膜具有一定的积极作用，但需注意个体差异和适量饮用。
