生理期可以喝牛奶银耳汤吗

  生理期完全可以喝牛奶银耳汤。事实上,牛奶和银耳都是营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助女性补充营养,改善身体状况。汤水还可以帮助缓解生理期症状,如疼痛和疲劳感。生理期期间喝牛奶银耳汤是可以的,但具体情况还需根据个人身体情况而定。如果您有任何疑虑或不适,请及时咨询医生。

喝牛奶是养胃还是伤胃,耐受是关键,先搞清楚了再喝!

喝牛奶是养胃还是伤胃,耐受是关键,先搞清楚了再喝!

很多人都有过这样的疑问,就是关于对牛奶到底适合不适合咱们喝。其实牛奶的营养是毋庸置疑的,只是喝的时候,要先看自己的胃肠是否耐受,不能说因为牛奶补钙补蛋白质,哪怕喝了拉肚子也去喝吧。今天我们来分析的话题是喝牛奶是养胃还是伤胃?


>>查看更多内容

相关内容