泥鳅怎么做好吃豆腐

  泥鳅和豆腐是非常搭配的食材,可以搭配多种烹饪方法来制作美味的菜肴,以下是一道简单易做的泥鳅豆腐煲的做法:

  材料:

  1、泥鳅500g

  2、豆腐300g

  3、姜片5g

  4、葱段2根

  5、料酒适量

  6、盐适量

  7、味精适量

  8、清水适量

  9、鸡精适量

  做法:

  1、泥鳅去除头、尾和内脏,清洗干净后切成段;

  2、豆腐切成块,姜和葱切成片备用;

  3、热锅冷油,将泥鳅段煎至两面金黄;

  4、加入适量的料酒,葱姜翻炒一下;

  5、加入豆腐块,轻轻翻炒均匀;

  6、加入适量的清水,没过泥鳅和豆腐;

  7、加入适量的盐和鸡精,大火煮沸后转小火慢慢煮熟;

  8、最后加味精,翻炒均匀即可。

  这道菜香味浓郁,口感鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。

肠胃湿热能吃泥鳅吗?吃了泥鳅会燥热吗?当然有不宜吃泥鳅的人!

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很多有湿热的朋友是把吃泥鳅作为食疗的一个方子,泥鳅是非常有营养的食材,低脂肪高蛋白,肉质非常的细嫩,营养价值非常的高。而且吃泥鳅是有补中益气,还可以帮助养肾利尿,保护肝脏的好处。


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吃完泥鳅能不能喝茶?

但是吃泥鳅有会有禁忌的,今天我们来分享吃完泥鳅能不能喝茶?刚吃完泥鳅不能喝茶,本身茶叶里面有很多鞣酸物质,是不宜跟大量的蛋白质类物质相遇的,特别是爱喝浓茶的朋友要注意了。


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肠胃不好能吃泥鳅汤吗?

被称为是天上的斑鸠,地下的泥鳅,它就是拥有水中人参的美称。这么好的食材,肠胃不好的朋友能不能吃呢,来看看我们今天的分享肠胃不好能吃泥鳅汤吗?肠胃不好能吃泥鳅汤吗?泥鳅汤配以黄芪、党参,可以镇静提高免疫力和帮助新陈代谢的好处。


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