两岁小孩太瘦怎么调理

　　若两岁小孩体重偏轻，需要通过合理的饮食和锻炼来调理，

　　1.提供充足的营养食物：让孩子摄入足够多的蛋白质、碳水化合物和脂肪，包括鱼、肉、蛋、奶制品、豆类以及各种蔬菜和水果。

　　2.多餐少量：将孩子的食物分为三餐和两到三个小零食，少量多餐，这样可以增加孩子摄取营养的机会，避免过度饱腹导致不适。

　　3.增加热量密集食物：如坚果、干果、牛油果等，可以在孩子的饭前或点心时间提供。

　　4.适量的运动：增加孩子的体力锻炼，提高食欲和体重，可以适当的让孩子进行户外活动，比如在公园里奔跑玩耍。

　　5.注意孩子的心理状态：不应强制孩子进食，营造放松有趣的氛围可以促进孩子的食欲和摄取营养的能力。

　　如果孩子在一个月内体重减轻了超过10%或者有其他症状表现，需要及时咨询医护人员。