是的，胖起来的人可以通过适当的饮食和运动来减肥，恢复体型。在减肥的过程中，需要注意营养均衡，避免极端节食和过度运动，以免对身体造成伤害。也可以考虑咨询专业的营养师或健身教练，制定个性化的减肥计划。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
