芝麻汤圆和饺子的热量取决于其制作方式和材料配比。芝麻汤圆中含有较多的糯米和芝麻，而饺子中则包含较多的面粉和肉馅等材料。如果按照相同的配料比例制作，芝麻汤圆的热量可能会略高于饺子。但是具体情况需视具体配方而定。
在品尝软糯香甜的汤圆时，搭配一些食物不仅能增添风味，还能有效解腻，让味蕾享受更加均衡。柑橘类如橙子、柚子，其酸甜滋味能促进消化，与汤圆的甜美形成鲜明对比，既开胃又解腻。
