不一定。瘦子虽然腹部脂肪少，但是要练出腹肌仍然需要进行有针对性的训练，包括核心肌群锻炼、增加重量或者增加训练强度等。饮食也是练出腹肌的重要因素。只有综合考虑训练、饮食等多方面因素，才有更好的机会练出腹肌。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
