年轻的瘦子也有可能患上高血压。虽然肥胖是高血压的主要风险因素之一，但是其他因素如家族遗传、高盐饮食、缺乏锻炼、过量饮酒、吸烟等也可能导致高血压。即使是年轻瘦的人也应该定期测量血压并采取预防措施。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
