这可能是因为你的身体缺乏足够的肌肉和脂肪储备,导致骨骼和关节承受了过多的压力。建议你尝试进行适度的运动,增加肌肉和脂肪的储备,同时注意饮食,保证营养均衡。选购一款适合自己的床垫和枕头也非常重要,可以有效减轻身体的压力。如果问题持续存在,请咨询医疗专业人士。
长期菌群失衡也会导致机体的免疫力下降,慢性腹泻消化不良也会出现乏力没劲的情况。