这并非完全正确。
虽然瘦的人可能相对于肥胖的人更容易出现消化问题,但食物过敏、病毒感染、细菌感染、肠炎、肠易激综合征等因素都可能导致腹泻。
过度饮酒、抽烟、压力、药物不良反应等也可能引起肠胃不适。
瘦的人也要注意均衡饮食、适量运动,养成健康的生活习惯,减少肠胃问题的发生。如果出现腹泻等消化不良症状,应及时就医。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。