干吃不胖还总饿可能是因为食物选择的问题。某些食物可能含有较少的脂肪和糖分，但缺乏足够的纤维和蛋白质。这些食物消化快，不够饱腹感，会导致频繁饥饿。建议选择富含纤维和蛋白质的食物，例如全麦面包、燕麦、鸡蛋、坚果、豆类等，可以提供更长时间的饱腹感，减少频繁饥饿的问题。
吃不胖和胃不好之间可能存在一定的关系。食欲不振和消化不良等胃不好的症状也可能导致营养摄入不均衡，从而影响身体的健康。即使吃不胖可能是一种优势，但仍需要保持均衡饮食和良好的消化吸收功能，以保持身体的健康。
