有效人际沟通的首要技巧

　　有效人际沟通的首要技巧是倾听。倾听是指全身心地关注对方说话的内容，并且不打断，不干扰，不评判，而是用自己的语言和表情来反馈对方的意思和情感，以达到建立良好的互信和理解的目的。倾听可以让对方感到被尊重和听取，从而增强沟通双方之间的情感联系，促进沟通的顺利进行。在倾听过程中，我们也可以更好地理解对方的意图和观点，为后续的交流和合作提供更好的基础和保障。倾听是有效人际沟通的必备技能，也是建立成功的人际关系的关键。