红薯和米饭都是含有碳水化合物的食物。其中红薯的主要碳水化合物是淀粉和蔗糖，而米饭的主要碳水化合物也是淀粉。红薯相对于米饭来说，其含有更多的纤维、维生素和矿物质，因此更被认为是一种营养价值更高的碳水化合物来源。
二、心理因素1.压力过大或情绪紧张：长期的心理压力或情绪紧张可能影响肠道的正常蠕动，导致肠道功能紊乱，出现排便感但排出的主要是气体。感觉有大便但是排出的都是气是一个复杂的症状，可能由多种原因引起。
