喝益生菌能增肥吗

  并非所有的益生菌都能增肥,因为它们的功效不同。一部分益生菌确实有助于增加肠道中的脂肪吸收,从而增加身体的重量。另一部分益生菌则具有减肥作用,可以帮助减少脂肪的吸收和促进代谢。具体要看所选的益生菌种类。要增加体重,单靠益生菌可能并不足够,还需要搭配合适的饮食和运动。