这个问题需要更具体的信息，因为米的含糖量与品种、产地、生长环境、收获时间等因素有关。小米的含糖量比大米低，但这也只是一种概括，并不能作为通用规律。如果需要准确的含糖量信息，可以查阅具体品种的营养成分表。
然而，有时食用小米粥后却会出现胃胀气的情况，这让不少人感到困惑。虽然小米粥本身具有养胃功效，但在食用时仍需根据个人体质和烹饪方式来合理调整，以避免胃胀气等不适症状的发生。
