1. 选用新鲜的牛腩,尽量选用瘦肉与肥肉衔接处较多的部位,这样炖煮出来的牛肉更加鲜嫩。
2. 在烧开的水中将牛腩焯水,将血水和污物煮去,放入冷水中浸泡30分钟,去除血水和脂肪,除去腥味。
3. 将西红柿和洋葱切碎备用,姜片也切成丝备用。
4. 热锅冷油,加入葱姜炒至散发香味,加入牛腩翻炒,待牛肉表面变色后倒入适量的料酒,不断翻炒至九成熟。
5. 加入切碎的西红柿和洋葱,加入适量的盐、白胡椒、生抽和糖,再加入适量的水,将牛腩和调料混合搅拌均匀。
6. 转小火,盖上锅盖,炖煮2-3小时,直到牛肉完全炖烂,肉质软嫩入味,汤汁浓郁。
7. 最后根据个人口味加入适量的味精和香菜,翻炒均匀即可。
提示:炖牛肉的时间要长,如果怕麻烦,也可以使用高压锅加快炖煮的时间。