可以的,核桃和红枣都是很好的食材,可以一起煮粥。煮制时可以将核桃和红枣一起放入锅中,加入适量的水,煮沸后改小火煮30-40分钟,直至粥变浓稠。这样煮出来的粥不仅营养丰富,而且还有补脾养胃、补血养颜的功效。
同时,红枣的膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解便秘。绿豆红枣银耳汤是一道营养丰富、具有多种功效的中草药汤,特别适合各种人群饮用。