白罗白萝卜是一种传统的中国腌菜,其口感爽脆,味道鲜美,适合作为小食或配菜。
以下是一种制作方法:
材料:
- 白罗卜和白萝卜各500克
- 盐 50克
- 糖 100克
- 蒜头 3-4个
- 姜块 3-4个
- 香叶 2-3片
- 干辣椒 2-3个
- 白芝麻 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 将白罗卜和白萝卜分别去皮,切成厚度约为2-3毫米的薄片。
2. 将盐、糖和1杯水混合,搅拌至盐和糖溶解。
3. 将洗净的蒜头和姜块切成末,将香叶和干辣椒切成小段。
4. 将切好的蔬菜和调料逐层码在干净的玻璃瓶中,每层撒上一小撮白芝麻。
5. 将混合好的盐糖水均匀地倒入瓶中,直至腌菜完全覆盖。
6. 加盖密封,放置在阴凉通风处,每天翻动一次,约2-3天后即可食用。
7. 在食用前,将腌菜捞出并沥干水分,然后拌入适量的食用油即可。
食用提示:
1. 切好的腌菜必须完全浸泡在盐糖水中,以确保腌制均匀。
2. 腌制的时间可以根据个人口感调整,如果喜欢酸一些,可以多腌几天。
3. 在翻动瓶子时,尽量不要碰到腌菜,以避免污染。
4. 捞出腌菜后务必沥干水分,否则口感会变得较为涩口。
5. 腌制好的白罗白萝卜可以保存一段时间,但要放在冰箱中,以延长保存时间。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。