长跑需要较强的耐力和心肺功能，同时也需要较少的肌肉质量来减少身体重量的负担，因此长跑选手通常会瘦身体，减少肌肉质量，以便更有效地进行长时间的运动。长跑运动员也需要保持较低的身体脂肪含量，以提高身体的适应性和效率。长跑选手通常以瘦身体为主要目标，并且通常不会强调过多的肌肉质量和体重。
二、心理因素1.压力过大或情绪紧张：长期的心理压力或情绪紧张可能影响肠道的正常蠕动，导致肠道功能紊乱，出现排便感但排出的主要是气体。感觉有大便但是排出的都是气是一个复杂的症状，可能由多种原因引起。
