太常见了,因为打呼噜的原因很多,与体型并没有直接关系。可能是因为鼻子堵塞、睡姿不好、呼吸道异常、太累等等。建议进行适当的调整和改善,比如使用鼻腔开放器、调整睡姿、保持通风、减轻睡前食量等等。如果情况比较严重,建议去医院就诊,寻求专业的治疗方法。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。