是的，瘦子每天做俯卧撑是可以的。俯卧撑是一种非常有效的锻炼胸肌、肩部和手臂肌肉的运动，可以增强上半身的力量和稳定性。无论你是否瘦，做俯卧撑都能帮助你塑造身体，并提高身体的代谢率，有助于减脂。 如果你是初学者，请从较少的次数和较少的强度开始，逐渐增加到更高的水平。并且记得在做俯卧撑前先热身，以避免受伤。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
