男生想要增肥但又不想胖脸，可以采取以下措施：
1. 均衡饮食：饮食中应该包括高蛋白、高碳水化合物和高脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉、猪肉、米饭、面条、蛋类、坚果、花生酱等，但不要过量。
2. 健康饮食：避免食用高糖、高盐、高脂肪和加工食品，可以选择新鲜水果、蔬菜、全麦面包和燕麦片等健康的食物。
3. 运动增肌：增加肌肉可以使身体更健康，可以通过健身、举重、俯卧撑等重量训练来实现。
4. 定时进食：规律性进食可以促进新陈代谢，使身体更加健康。
5. 饮食计划：对自己的饮食进行计划，制定科学的增肥计划，可以更好地控制饮食。
