材料:
青辣椒、鸡蛋、葱姜蒜、盐、香油、生抽、料酒
做法:
1.将青辣椒洗净切成细丝,鸡蛋打散备用。
2.葱姜蒜切末备用。
3.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。
4.放入青辣椒炒匀,加入盐、料酒翻炒片刻。
5.将打散的鸡蛋倒入锅中,不停翻炒。
6.加入少量的生抽调味,翻炒均匀。
7.最后加入香油翻炒均匀后出锅即可。
小贴士:
1.青辣椒的选购以颜色翠绿、皮薄肉嫩、辣味适中者为佳。
2.鸡蛋打散后可以加入少量的水或牛奶增加口感。
3.可以根据个人口味添加其他调料,如鸡精、味精等。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。