脾胃不好可能会影响食欲和消化功能，导致吃得少或吃不下，进而影响体重的增长。但不一定所有人都会因此变瘦，因为体重的变化还受到其他因素的影响，如代谢率、运动量、饮食结构等。脾胃不好不一定会导致不胖。
面对肠道和脾胃的虚弱，合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免生冷、油腻及刺激性食物，以减少肠胃
