熟毛栗子应该保存在干燥、阴凉、通风良好的地方。可以将其放入密封袋或容器中，放入冰箱或冷藏室中保存。如果要长时间保存，可以将其放入冷冻室中，冷冻保存。在保存的过程中，应该定期检查是否出现霉变或变质的情况，如有需要及时处理。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
