1. 看起来不健康:过于瘦弱的身体容易让人觉得不健康,甚至有病态美的感觉。
2. 难以穿好看的衣服:瘦弱的身体难以穿好看的衣服,特别是在选择比较紧身和修身的衣服时,很容易显得没精神。
3. 容易生病:身体瘦弱的女生免疫力相对较弱,容易生病,尤其是感冒等疾病。
4. 体力不足:过于瘦弱的身体较缺乏体力,容易感到疲惫和疲倦。
5. 难以保持健康体重:瘦弱的女生很难保持健康的体重,经常需要进行特殊的饮食控制和锻炼。
6. 受到身体形态限制:瘦弱的身体限制了女生的许多运动和运动的方式,如重量训练和高强度运动等。
7. 自信心受到影响:瘦弱的身体容易让女生自信心受到影响,尤其是在人群中和穿着比较暴露的场合中。
通过适量的运动,是可以解决便秘问题的。缺乏运动易产生便秘一般说来,健康人的“肠道年龄”与其生理年龄是基本平行的,相差不大。可实际上,由于不健康的生活方式,相当多的人“肠道年龄”会不同程度地提前衰老。