增重粉的正确喝法：
1. 按照包装上的建议用量，将增重粉加入到一杯牛奶、水或果汁中。
2.用搅拌器搅拌增重粉和液体，直到没有颗粒。
3. 喝下增重粉混合液。
4. 建议在早餐后或运动后立即饮用，以达到z佳的效果。
5. 注意增重粉不应当取代正餐，应当与正餐一起食用。
6. 保持适量，不要过量饮用，避免添增太多热量。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
