女人太瘦可能是由以下原因造成:
1. 过度节食:如果女性过度限制自己的食物摄入,或存在一些不健康的饮食习惯,会导致身体缺乏必要的营养物质而变得瘦弱。
2. 消化系统问题:一些女性可能存在消化系统问题,如胃酸过多、胃肠道炎症等,导致消化不良,影响食物的吸收。
3. 某些疾病:一些疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病、风湿性关节炎等,可能导致女性消耗能量速度加快,导致体重下降。
4. 压力过大:压力过大可能导致女性食欲不振,影响食物的摄入,导致身体变得瘦弱。
一般怕冷的人需进行食补,医学研究表明,人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。另外,怕冷的女性,要保证摄入充足的热量,还需多进食含铁、碘丰富的食物,如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。