您可以尝试以下方法：
1. 先将水烧开，将冻裂的汤圆放入水中煮，等水再次烧开后，转小火继续煮5-10分钟。
2. 将冻裂的汤圆放入冷水中，等待汤圆解冻后再煮。
3. 将冻裂的汤圆放入开水中焯水，再放入开水中煮熟，这样煮出来的汤圆不容易烂。
注意：不建议将汤圆直接用微波炉解冻，因为这样容易导致外层软化，内部仍然冰冷，会影响口感和煮熟的时间。
包馅时，馅料不宜过多，以免撑破面皮。煮汤圆时，水要宽，火不宜过大。煮熟的汤圆捞出后，可放入凉开水中浸泡片刻，这样既能防止粘连，又能保持汤圆的Q弹口感。遵循以上步骤，你就能轻松制作出圆润饱满、不开裂的美味汤圆了。
