1.选择新鲜的百合，去除花蕾和花粉，将花茎和叶子留下来，清洗干净。
2.将百合放在通风良好的阴凉处晾干，避免阳光直射，以免褪色和变黑。
3.建议将百合分开晾干，避免多层叠放，防止发霉和变质。
4.晒干后，将百合收入无菌的袋子中，避免受潮和阳光直射。
晾干百合需要选择合适的环境和方法，并注意防潮、防晒和保质期。
做法：将百合和银耳提前泡发，然后一同加入粥中熬煮。百合与雪梨、银耳、荸荠、冰糖等食材一起煮粥都是不错的选择，可以根据个人口味和体质情况选择合适的搭配。
