这是一种新型的健身方法,即通过移植瘦子的肠道菌群来达到减肥的目的。瘦子的肠道菌群通常包括一些有益的菌,例如乳酸菌和双歧杆菌,它们能够帮助消化食物、改善肠道环境、减少脂肪的吸收等。通过移植瘦子的肠道菌群,可以使肠道菌群的构成更加均衡,从而达到减肥的效果。目前这种方法还处于研究阶段,需要进一步的实验验证和临床应用。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。