紫菜有时候被称为红菜,但它的真实颜色是深绿色。紫菜在生长过程中会吸收大量的光能,其中包括红、蓝、绿、黄等颜色的光。 由于光线的折射和反射,人眼只能看到其中的绿色和红色,因此紫菜在视觉上呈现为深绿色和红色的混合。
紫菜含有一种名为藻红蛋白的物质,它可以使紫菜呈现出深红色或棕红色。这也是为什么有些人会将其称为“红菜”的原因。
紫菜与蛋类的搭配紫菜+鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的来源,与紫菜搭配可以促进维生素B12和钙质的吸收,具有补肾养血、降低血压之功效。紫菜与多种食材搭配都可以产生营养丰富的效果,可以根据个人口味和营养需求进行选择。