方便面和鲜面条哪个有营养

　　鲜面条相比方便面更加营养。鲜面条通常用新鲜的面粉制作而成，含有较高的蛋白质和碳水化合物，并且不含添加剂和防腐剂。而方便面则含有大量的钠、饱和脂肪和添加剂，对身体不利。鲜面条相对更加健康和营养。

糜烂性胃炎吃碱水面好吗，食用碱面条是否养肠胃，来看看究竟!

并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大，对于胃酸多的额情况可以帮助中和，但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话，单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的，还是需要及时就诊去合理用药控制。

因为南北方饮食差异，有人爱吃米饭，有人爱吃面条，所以，不能说因为米饭没有面条养胃就要求都去吃面条。如果是已经存在有胃酸过多的表现，尽量以面食为主更好。一般正常吃米饭不会刺激胃酸分泌，不用担心，搭配膳食纤维即可。

面条相比粿条，面条更易消化，也是跟大家平时说的，养胃还是看面条。面条是碱性的食物，还是会中和一部分的胃酸分泌。粿条比面条更耐饿，但是也是不容易消化的食物。