赤小豆薏米怎么炒茶

  赤小豆薏米炒茶的步骤如下:

  材料:

  1. 赤小豆 30 克

  2. 薏米 30 克

  3. 茶叶 6 克

  4. 冰糖 适量

  步骤:

  1. 将赤小豆和薏米清洗干净,沥干水分。

  2. 热锅凉油,将赤小豆和薏米倒入锅中炒香。

  3. 把炒好的赤小豆和薏米放入茶杯中,加入茶叶。

  4. 煮开水,冷却到 80 度左右,倒入茶杯中,泡 3-5 分钟。

  5. 加入适量的冰糖调味即可享用。

  注意事项:

  1. 炒赤小豆和薏米时,火不要太大,以免炒糊。

  2. 泡茶时水温不能太高,否则会烫伤口腔。

  3. 可根据个人口味加入其他调味料,如蜂蜜、枸杞等。