枸杞是一种营养丰富的中药材,不具有直接增肥的效果。通过补充身体所需的营养以及提高身体免疫力,可以间接帮助身体更好地消化吸收食物,从而达到增肥的效果。枸杞还可以促进新陈代谢、调节内分泌,帮助身体调节体重。过度饮用枸杞水也会影响身体的健康,因此应该适量饮用。
海带黄豆红枣枸杞排骨汤是一种营养丰富的汤品,它结合了多种食材,具有多种功效:1.润肠通便:海带和黄豆富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有助于消化和排泄,对缓解便秘有一定效果。