白萝卜和梨子一起煮水能提高人体免疫力，有利于预防感冒和**症等疾病。具体做法如下：
1. 准备好适量的白萝卜和梨子，洗净后去皮，切成适当大小的块状。
2. 将白萝卜和梨子放入锅中，加入清水，水的量要比原料多一些，大概是原料的两倍。
3. 开火煮沸后，转小火慢慢煮熟，时间约为1小时。
4. 煮好后，可以加入一些冰糖，这样口感更加甜美。
5. 将煮好的白萝卜和梨子汤倒入杯子中，可以放入少许蜂蜜增加口感，尽快饮用。
在服用白萝卜和梨子煮水的同时，需要注意避免与某些食物同食，如芥菜、水果、蟹、鹅肉、鸭肉等，以免产生不良反应。白萝卜和梨子煮水是一种具有多种功效的饮品，适合日常饮用以养生保健。
