身体偏瘦高血压可能有以下原因:
1. 遗传因素:高血压可能与家族遗传有关。
2. 饮食习惯:高盐、高脂肪、高胆固醇等不良饮食习惯会导致高血压。
3. 缺乏锻炼:长期缺乏锻炼会使心脏不健康,导致高血压。
4. 压力大:长期处于高压状态下,情绪容易波动、紧张,也容易导致高血压。
5. 长期吸烟:吸烟会使血管收缩,增加心脏负荷,导致高血压。
身体偏瘦并不代表就不会得高血压,因为血压与体重之间并没有必然联系。如果出现高血压症状,应及时进行检查和治疗。
瘦高的男生增肌需要注重以下几个方面:1.营养摄入:增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量,以增加肌肉的生长和恢复。5.坚持:要有耐心和坚定的信念,坚持训练并保持健康的生活方式,才能有效增加肌肉。