1. 将静腌好的西冷牛排取出，用厨房纸巾轻轻按干表面的水分。
2. 在平底锅中加入一些橄榄油，开火加热至中高温。
3. 把西冷牛排放入平底锅中，煎制至一个面变成金黄色，约需要2-3分钟。
4. 然后将西冷牛排翻面，同样地煎制约2-3分钟，直到另一个面也变成金黄色。
5. 再将西冷牛排两侧煎制至微熟即可。
6. 煎制过程中不要频繁翻动，以免煎糊。
7. 完成后将西冷牛排取出，放在盘子中，加一些盐和黑胡椒粉即可享用。
制作一块美味的牛排，关键在于选材与调味。将牛排从冰箱取出后，室温下回温约30分钟，让其达到最佳烹饪状态。记住，烹饪牛排的艺术在于火候与时间的精准掌握，每一次尝试都是向完美迈进的一步。
