瘦子的代谢速度比胖子快。身体组成、肌肉量和基础代谢率的差异导致的。瘦子的身体组成中含有更多的肌肉和较少的脂肪，而肌肉的代谢活动比脂肪高，因此瘦子的基础代谢率更高。但是也有些胖子的代谢速度比一些瘦子快，这取决于个体差异和生活习惯等因素。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
