人为什么不能太瘦了

  人过于瘦弱可能会导致多种健康问题,如:

  1. 免疫力下降:身体缺乏足够的营养和能量,容易导致免疫力下降,使人易感染疾病。

  2. 身体机能受损:过瘦的人体内容量减少,器官容易受到影响,影响身体的正常机能。

  3. 营养不良: 过度减肥可能导致身体缺少必需营养物质,例如蛋白质、维生素和矿物质等,这样会增加生病的风险。

  4. 健康风险: 过度减肥可能会导致骨质疏松、厌食症、恶心、呕吐等健康问题。

  保持合理的身体重量是非常重要的,过度减肥对人体健康有很大的风险。