1. 先将芹菜洗净切段,鸡蛋打散备用;
2. 热锅凉油,油热后加入芹菜翻炒约2分钟,使芹菜变软;
3. 把鸡蛋倒入锅中,快速翻炒均匀,让鸡蛋覆盖在芹菜上,炒至鸡蛋凝固;
4. 加入盐、鸡精调味,再炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 芹菜不要炒太久,以保持脆嫩口感;
2. 翻炒鸡蛋要快速,以免炒老;
3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或蒜末增加风味。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。