可能是因为增肌粉含有蛋白质等成分，可能对胃肠道造成刺激。建议逐渐适应增肌粉的摄入量，先从少量开始，慢慢增量。饮用增肌粉时加入足量的水，避免出现胃部不适。如果胃部不适情况持续或加重，建议咨询医生。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
