可能是因为增肌粉含有蛋白质等成分，可能对胃肠道造成刺激。建议逐渐适应增肌粉的摄入量，先从少量开始，慢慢增量。饮用增肌粉时加入足量的水，避免出现胃部不适。如果胃部不适情况持续或加重，建议咨询医生。
在日常生活中，我们有时会感到胃部不适，仿佛有东西顶着，这种不适感让人颇为困扰。胃部疾病也是不可忽视的原因。胃总是顶着不舒服可能与多种因素有关，我们需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，积极寻找原因并采取相应的缓解措施。
