增肥营养搭配食谱

  早餐:

  鸡蛋三明治:面包、火腿、鸡蛋、生菜、番茄

  燕麦牛奶粥:燕麦、牛奶、蜂蜜、水果干

  加餐:

  坚果奶昔:牛奶、坚果、香蕉、蜂蜜、麦片

  午餐:

  鸡胸肉三明治:面包、鸡胸肉、番茄、生菜、酱汁

  金枪鱼沙拉:生菜、金枪鱼罐头、洋葱、番茄、沙拉酱

  加餐:

  花生酱三明治:面包、花生酱、香蕉、蜂蜜

  晚餐:

  烤鸡胸肉:鸡胸肉、番茄、洋葱、土豆、蘑菇

  炒牛肉:牛肉、蔬菜、米饭

  加餐:

  酸奶水果沙拉:酸奶、水果、坚果、蜂蜜

胃全切后的每日食谱

胃全切后的每日食谱

胃全切除后,患者的饮食需要特别注意,应遵循少食多餐、选择易消化食物、适量摄入营养等原则。


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易消化的营养餐食谱老年

以下是几个适合老年人的易消化营养餐食谱:1.南瓜粥:南瓜切块,加入大米中煮粥。鱼和蛋均含有丰富的优质蛋白质,易消化,且鱼肉还有助于心血管健康。以上食谱仅供参考,可以根据老年人的口味和健康状况进行调整。


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易消化的营养餐食谱老年

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