为什么瘦子吃的少还不饿

  瘦子食量少的原因可能是因为他们的身体代谢率高,需要消耗更多的能量来维持身体机能,而不是因为他们不饿。瘦子也可能有更好的饮食习惯,例如选择低热量、高纤维和高营养的食物,这使得他们可以吃得少但更加满足。情绪和生活压力也可能影响饮食,导致一些人不感到饥饿或厌食。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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