吃不胖体质是因为代谢较快，能够迅速消耗摄入的热量，导致体重难以增加。如果想增胖，需要增加摄入的热量，例如增加主食和高蛋白食物的摄入，同时进行适当的运动以促进肌肉生长，增加体重。还需要注意饮食的均衡和合理，以避免增加脂肪和损害健康。
蒲公英也叫婆婆丁，在春夏之交的时候，很多家庭全员上阵去野地采蒲公英了。今天我们来分享的话题就是脾虚人喝蒲公英的反应是什么?脾胃虚寒能不能喝蒲公英?几类体质需谨慎!脾虚的人肯定是不建议喝蒲公英的，更不建议多喝。
