蒜蓉蒸龙虾怎么做

  1. 准备材料:鲜龙虾、蒜末、葱末、姜末、辣椒、蚝油、酱油、料酒、盐、味精、麻油。

  2. 龙虾处理:将活龙虾冲洗干净,贴在砧板上麻痹后用刀切成两半,龙虾背上的黑色肠子清除干净,洗净备用。

  3. 调料:取一个碗,加入蒜末、葱末、姜末、辣椒、蚝油、酱油、料酒、盐、味精、麻油,搅拌均匀成为蒜蓉酱汁备用。

  4. 处理蒸盘:蒸盘中放入足量水,放入蒸架,用大火烧开水。

  5. 摆盘:将龙虾肉朝上放在盘子上,用勺子将蒜蓉酱汁均匀的覆盖在虾上。

  6. 蒸虾:将盘子放到蒸架上,盖上锅盖,蒸15分钟左右至龙虾红透熟烂即可。

  7. 上桌:蒜蓉蒸龙虾热腾腾上桌,可以挑选龙虾肉来回沾着蒜蓉汁一起享用,非常美味。

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

肠胃炎可以吃蒜蓉吗?

当然,肠胃炎期间要注意有规律的进食,不可以饥一顿饱一顿也不可以暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意休息,不要熬夜,保持体力,补充足够的水分哦。


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