红薯怎么防止不黑

  1.保持新鲜

  在购买红薯时,选择表面无损、无病斑、无裂痕的坯子,且不要有霉斑,这样红薯不容易变黑。

  2.不要削皮

  除非红薯表面有斑点或者弄脏了,否则就不要削皮。红薯的皮富含营养成分,能够保护其不受空气氧化影响而变黑。

  3.保持干燥

  红薯放在潮湿的环境中容易变黑,因此将红薯放在干燥的地方,避免水分对其造成影响。如果你不得不将红薯放在潮湿的地方,可以放一些干燥剂。

  4.不要暴晒

  太阳光也是导致红薯变黑的原因之一。存储红薯时,要将其放在阴凉处,不要暴晒在阳光下。

  5.适当加工

  将红薯切成小块或切片后,用淡盐水浸泡五分钟,再用清水冲洗干净,这样可以避免红薯变黑,并能使其更容易被煮熟。将红薯晒干或烘烤,也能减缓其变黑的速度。

脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!

脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!

特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。


>>查看更多内容

梭鱼能和红薯一起吃么?梭鱼红薯同吃有冲突吗?

梭鱼和红薯是没有冲突的,梭鱼和红薯都不是生冷,或者刺激,或者热性的食物。鱼和红薯适量的吃,完全没有问题的,如果是容易胃酸或者胀气的朋友,少吃红薯或者不要空腹吃大量的红薯。


>>查看更多内容
梭鱼能和红薯一起吃么?梭鱼红薯同吃有冲突吗?

肠胃不好吃红薯叶子可以吗?红薯叶是不是对肠胃好?

红薯叶子也叫地瓜叶,实际上红薯是公认的养生食材,红薯叶子的健康效果也非常不错。主要是关于红薯叶子的抗氧化物的成分,特别是对肠胃消化好,常吃也对免疫的增强有益。肠胃不好的群体可以适量吃红薯叶子,对于缺铁性贫血的朋友吃红薯叶子也非常的不错。


>>查看更多内容
肠胃不好吃红薯叶子可以吗?红薯叶是不是对肠胃好?

相关内容