1. 愤怒/恼怒
2. 焦虑/不安
3. 沮丧/悲伤
4. 恐惧/害怕
5. 羞耻/尴尬
6. 嫉妒/羡慕
7. 难过/痛苦
8. 厌恶/反感
9. 懊悔/自责
10. 失望/沮丧
11. 不满/不爽
12. 孤独/孤单
13. 失落/迷茫
14. 焦躁/不耐烦
15. 疑惑/困惑
16. 忧虑/忧愁
17. 匆忙/着急
18. 担忧/担心
19. 憎恨/恨意
20. 感到无助/绝望
21. 紧张/緊張
22. 感到被冒犯/感到冤枉
23. 不信任/猜疑
24. 不满足/不满意
健脾养胃祛湿的二十种食材包括：1.红枣：具有补脾养胃的作用，同时还能增强机体免疫力。5.山药：可以补脾胃，改善消化功能，还有助于排湿。6.茯苓：能够健脾和胃，有助于排除体内湿气。7.苡仁：能够健脾胃，有利于排湿。
