太瘦的人身体可能缺乏营养、蛋白质、脂肪、碳水化合物等重要营养物质。长期处于营养不足的状态会导致身体机能下降,免疫力下降,易发生疾病。缺少脂肪可能导致皮肤干燥、毛发稀疏、经常感到寒冷,缺少碳水化合物可能会导致能量不足、脑力下降、情绪波动等问题。要保持健康,必须摄入足够的营养,维持身体健康。
对于有胃病的人来说,选择适当的补品可以帮助改善胃部状况,促进恢复。5.大枣功效:大枣味甘性温,具有健脾、养胃的功效,适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。