不一定。跑步可以消耗体内的能量，包括脂肪和肌肉。如果瘦人只是跑步，没有补充足够的营养和进行适当的训练，很可能会减少肌肉量而不是增加体重。要增肥，瘦人需要摄入足够的高质量蛋白质和热量，并进行力量训练以增加肌肉量。
